嫁娶吉日的时辰忌讳，核心是避开那些被传统民俗认为冲犯新人、影响婚后运势的时段，同时选择契合新人八字、能带来吉利寓意的时辰，传统民俗里，嫁娶时辰的选择多和十二地支对应的时辰五行、生肖冲合有关，比如新人的生肖如果属鼠，就需要避开午时，因为午和子相冲，这个时段办婚礼容易出现意外状况，比如迎亲队伍受阻、仪式流程拖沓，甚至有长辈会觉得这样的时辰会影响新人婚后的相处状态，很多地方的老规矩里，还会避开与新人姓氏谐音的时辰，比如新郎姓陈，辰时的“辰”和“陈”谐音，就会尽量避开，怕有“沉”的不好寓意，这些忌讳都是当地长期形成的习俗，不同地区会有细微差别,核心都是为了图个吉利平安。
嫁娶吉日里的最佳时辰，通常是上午的辰时到巳时，也就是早上7点到11点之间，这个时段阳气充足，符合传统里“阳盛则吉”的说法，也方便安排迎亲、拜堂、婚宴这些流程，不会因为时间太晚导致宾客劳累，比如很多农村地区的婚礼，都会把迎亲时间定在早上8点左右，辰时刚过，这个时候太阳刚好升起，光线充足，也不会有早起的疲惫感，新人化妆、迎亲、拜堂的时间都能安排得很从容，不会出现赶时间的情况，如果是城市里的婚礼，可能会结合酒店的档期调整，巳时也就是9点到11点之间也是不错的选择，这个时段酒店的布置已经完成，宾客也陆续到场，不会有太嘈杂的情况，仪式能顺利进行,还能留出足够的时间给新人拍外景照片。
选择嫁娶时辰的时候，不要只盯着传统忌讳，还要结合实际情况调整，比如新人的工作安排、双方长辈的作息、宾客的到场时间，这些都是很重要的因素，如果家里有年纪大的长辈，尽量不要选太早的时辰，比如卯时也就是5点到7点，这个时段很多老人还没起床，不方便迎接宾客，也会让长辈觉得劳累，可以找当地懂民俗的长辈或者专业的命理师，把新人的生辰八字、婚礼的大致流程告诉对方，让对方帮忙挑选合适的时辰，这样既符合传统习俗，又不会和实际情况冲突，还要避开一些特殊的时段，比如农历的七月十五、腊月三十这些日子，即使是吉日，也要尽量避开，因为这些日子本身有祭祀、团圆的特殊意义，办婚礼会显得不合时宜。
选择嫁娶时辰的时候，不要只照搬书本上的忌讳，要结合自己的实际情况，比如婚礼的规模、宾客的年龄结构、场地的位置，这些都会影响时辰的选择，如果婚礼规模比较小，只有直系亲属和亲近的朋友，时辰可以灵活一些，不用太拘泥于传统的时段；如果婚礼规模比较大，有很多远道而来的宾客，就要选一个大家都方便的时辰，让宾客能准时到场，不会错过重要的仪式，还要注意避开新人的生肖冲合时段，比如新娘属虎，就不要选申时，因为申和寅相冲，这个时段办婚礼容易出现小意外，比如婚车抛锚、仪式道具损坏，这些小状况都会影响婚礼的心情，所以提前做好时辰的筛选，能让婚礼更顺利。
不管是忌讳的时辰还是最佳的时辰，最终的目的都是为了让婚礼顺利、新人开心，所以不用太纠结于传统的条条框框，只要选一个大家都觉得舒服、方便的时段，就是最好的时辰，很多年轻人现在会结合自己的作息和喜好选择时辰，比如喜欢热闹的会选下午的时段，方便宾客聚餐，喜欢安静的会选上午的时段，仪式感更强，这些都是可以的，只要符合当地的基本习俗，不冲犯长辈的忌讳，就不会有问题，选好时辰之后，要提前和婚庆公司、酒店、婚车司机沟通好，把时辰确定下来，避免出现时间冲突，这样婚礼就能有条不紊地进行,留下美好的回忆。