挑选订婚吉日吉时，最基础的是避开与男女双方生肖相冲的日子，比如属鼠的人，要避开午日也就是马日，属牛的人要避开未日也就是羊日，这类日子在传统民俗里被认为会冲撞新人运势，可以翻老黄历或者用正规的民俗日历APP查每日生肖冲煞，先把相冲的日子划掉，再从剩下的日期里挑。
除了生肖冲煞，还要考虑双方的工作和生活节奏，如果新人里有一人是老师，学期中后半段要准备期末考，就别选那段时间；如果有一人是销售，月底要冲业绩，也得避开，尽量选双方都没要紧工作、能抽出一整天时间准备的日子，比如周末或者小长假前一天,这样双方的亲友也更容易抽空到场见证。
很多家庭会在意长辈的想法，尤其是家里有老人的，要问问他们有没有传下来的讲究，比如有些地方讲究双数日子，觉得偶数寓意成双成对，单数日子不吉利；有些地方则避开农历的四月和十月，觉得这两个月是“鬼月”或者不适合办喜事，可以把长辈的要求列出来，再结合之前挑的适配日期筛选。
还要考虑当地的实际情况，比如有些地方的民俗里，订婚要避开农历的七月，因为七月是祭祖的月份，办喜事会冲撞，如果双方是不同地方的人，要折中一下，比如选两个地方都认可的习俗里的好日子,别让任何一方的长辈觉得被忽视。
挑好吉日之后，吉时的选择也有讲究，传统里订婚的吉时一般是上午，比如辰时也就是7点到9点，巳时也就是9点到11点，这两个时辰是阳气最盛的时候，适合办喜事，尽量别选下午或者晚上，除非有特殊的家庭安排，比如双方都是上班族，只能下班之后办。
还要看当天的具体情况，比如如果当天是阴天，或者有不好的天气，就别选太偏的时辰，尽量选光线好、大家都精神的时间段，如果订婚仪式要拍照片或者视频，选光线充足的时间,拍出来的效果更好。
选好之后可以和双方家人再核对一遍，确认没有冲突，也可以找家里有经验的长辈再帮忙看看，确保日子和时间都合适，这样挑出来的订婚吉日吉时，既符合传统讲究，又能让大家都满意,订婚当天也能顺顺利利的。