易经里的吉日,核心是看干支五行与当日主事的匹配度，不是随便选个日子就行，比如传统里的黄道吉日，就是对应十二地支里的青龙、明堂等六吉六凶星，还有当天的五行是否和要做的事相合，像办喜事的话，要避开冲新人属相的日子，比如新人属鼠，就不能选午日，因为子午相冲，还要看当日的十二建星，建、满、平、收、开、闭这六个是吉日，执、破、危、成、定、危里的破日就不适合办大事，这些都是易经里算吉日的基础，不是凭空选的。
选吉日的时候，还要结合具体的事调整，比如搬家，要选和宅主五行相生的日子，宅主属木，就选水生木的日子，像亥日或者子日，要是开业，就选当天有“成”或者“开”的建星，再避开冲老板属相的日子，这些细节都是从易经的干支理论里来的，不是随便找个好日子就行。
吉时是跟着吉日的干支走的,用的是十二地支对应的时辰，每个时辰对应一个地支，从子时开始算，比如当天是甲日或者己日，吉时就是子时和卯时，甲己还加甲，子时就是甲子时，这个时辰就是吉时之一，要是乙日或者庚日，吉时就是子时和辰时，乙庚丙作初，子时就是丙子时，这种推算法叫五鼠遁，是易经里算吉时的常用方法。
实际用的时候，还要看吉时和要做的事合不合，比如办喜事，要选和新人属相相合的时辰，新人属虎，就选寅时或者亥时，寅虎和亥猪六合，这两个时辰就合适，要是出门远行，就选当天的“开”时，或者和目的地五行相合的时辰，比如去南方，就选午时，因为南方属火，午时也是火时，这些都是具体可操作的，不是光靠口诀就行。
吉日和吉时要搭配着用,不能分开选，比如选了吉日是开日，对应的吉时要是开时，就更适合办大事，要是吉日是闭日，就算吉时再好，也不适合开业或者嫁娶，因为闭日的主事是关闭，和要做的事相悖，还有，要是当天的冲煞和吉时相冲，也要避开，比如吉日冲马，吉时是午时，午时就是马的时辰，就不能用这个吉时。
还要注意一些特殊情况，比如遇到闰年或者节气交接的日子，要调整推算方法，比如节气交接的当天，要以交接后的时辰算，不能按之前的日子来，要是办的事比较重要，比如结婚、开业，最好再结合宅主或者老板的八字，调整吉日吉时，这样更稳妥。
要是自己推算觉得麻烦,也可以用简易的方法，比如看老黄历里的“宜”和“忌”，老黄历的宜项就是结合易经吉日来的，直接选宜嫁娶、宜开业的日子就行，对应的吉时也会标出来，但要注意老黄历的吉时是通用的，要是有特殊需求，还是要自己推算。
还有，要是遇到自己的属相冲日，又必须办大事，就选吉时里的合时来化解，比如冲鼠的日子，选丑时，丑和子相合，就能减轻冲煞的影响，这些小技巧都是从易经的五行生克来的，实用又好操作。
选易经吉日和吉时,核心是结合干支五行和具体的事，不用太复杂的理论，只要记住基础的推算方法，再结合自己的需求调整，就能选到合适的时间，平时多留意这些细节，办大事的时候就不会出错。